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春天吃素食更利于养生(hahabibi.cn)
来自哈哈比比↵ 健康养生
春天阳气上升，肝火旺盛，这时尽量不要吃太油腻的食物，吃素的养生效果更好一些。
谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”惊蛰过后，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏的负担。这一节气，饮食上应顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物，适当食用一些甜味食物。
惊蛰后天气变暖，清淡的食物有助于新陈代谢。多食一些春笋、芹菜等粗纤维蔬菜，对增加肠胃蠕动有好处。
春笋，因季节而得名。立春后笋就会破土而出，肉质鲜嫩、美味爽口。春笋在菜品中有“百搭”之称，可荤可素。并且春笋还是一种提鲜的食物，可以和任何一种肉类食物一起进行烹饪。另外，春笋可以根据其各部位的鲜嫩程度进行分档食用，各有各的口感。最嫩的笋头可以用水焯一下凉拌，这样不仅鲜嫩爽口，还可以保留住春笋的原味；笋的中部可以切成笋片，用来和肉片一起炒制或做配菜食用；而比较老的根部，则可以与肉类一起炖制，或者煲汤。
对于特别喜欢吃肉的人，建议以食用瘦猪肉为好，因为猪肉性平，含有丰富的蛋白质，可增强体质，抵御病菌的侵袭。除此之外，鸭血、水萝卜、木耳菜、山药、莲子、银耳等都是较好的食物。
春天应多吃生津润肺的食物。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。春季吃梨最好还是以冰糖煮制，这样不仅可以避免食物冰冷，更利于和胃降逆。
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上海单身男女比例达1：4(hahabibi.cn)
来自哈哈比比↵ 吐槽百姓生活
她们，每天化着精致的妆容，穿戴考究；她们，每天出入高档办公楼，举止优雅；她们的假期，大多会选择在国外度假 …… 她们不仅是一群不折不扣的”白富美”，而且她们还单身，是一群真正的“单身贵族”。
目前，中国大龄单身男女人数已近 2 亿。据称，上海可能在六七年前就迎来了第三次单身潮，并将持续 3-5 年，沪上的单身男女比例也已达 1：4。城市单身女性如今正逐渐成为一个独立群体，一个社会符号。
在英语国家，“小鸡文学”（chick lit）很流行。chick 指年轻女郎，因此有人就将 chick 译成“小鸡”，而“小鸡消费”也就孕育而生。而在商家的眼中，单身女性比其他阶层更有花钱的激情和冲动。出于享受型消费，单身女性往往更会有计划地安排自己的生活，关注自身，善待自己，单身女性在消费市场展现出了巨大的市场潜力。
■手机成“求爱神器”
如今，互联网针对单身女性生活圈狭窄的现状，催生了婚恋网站这一市场，让不少单身女性通过快捷方式就能“猎”到真爱。以某相亲网站为例，目前网站拥有 6800 万名会员，从这个数字就可以看出，选择网上相亲这一方式的人不在少数。APP 软件开发商也敏锐地“嗅”到了这块肥肉。
调查显示，手机等移动终端成为单身人士的“求爱神器”，八成以上的单身人士下载过手机交友应用，找对象时会使用专业的婚恋交友手机应用。然而，不少女性也会抱怨用户群体的良莠不齐。“面对繁忙的工作，我需要的是一款能为我节省时间和又能保障效率的软件”，刘小姐说。App 软件开发商也在为保障效率和个人隐私上面作着努力。如某软件，为了追求最真实的交友在隐私保护和头像的审核度上可谓下了大的功夫；某软件通过合理的收费项目，排除了一部分“游戏人生”的客户。
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轨交10号线二期预计今年开工，计划3年半建成(hahabibi.cn)
来自哈哈比比↵ 国内新闻百姓生活
轨交10号线二期工程正在进行环评报批前公示，TA西起新江湾城，穿过黄浦江直抵浦东，全长10.08公里，建成后，将为浦东新区与市中心、与虹桥枢纽的联系开辟一条新的快捷路线。
10号线二期设国帆路、双江路、高桥西、高桥、港城路(可换乘6号线)、基隆路6站。
建成后运营时间为5:00-23:00，共18小时。
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人的寿命60%取决于你自己(hahabibi.cn)
来自哈哈比比↵ 感触领悟健康养生
死在嘴上，懒在腿上！74岁的万承奎认为：1.在健康问题上，你自己比老天爷管用；2.全世界最不好的习惯是抽烟；3.营养过剩一样中毒；4.人不是老死的，不是病死的，是气死的；5.走路是非常好的锻炼方式……如何保持长寿？请挤时间多读几遍下文，万承奎教授讲述了他的健康、长寿、幸福“秘方”。
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复旦2014研究生全面收费 实行“新生新办法 老生老办法”(hahabibi.cn)
来自哈哈比比↵ 国内新闻
按照国家规定，复旦大学从2014年秋季学期起，依据“新生新办法、老生老办法”的原则，全面实行研究生教育收费制度。2014年秋季学期前入学、并已按规定实行收费政策的硕士生（含学术型和专业学位两类），仍执行现行学费标准。2014年秋季学期起入学的硕士生，收费办法如下：（1）学术型硕士生（此前未收取学费者）的学费标准最高为每生每年8000元，按学年收取；（2）专业学位硕士生及此前已收取学费的学术型硕士生的学费标准，除院系有调整通知外，仍按现行学费标准收费。各类硕士生的现行学费标准请关注学校财务处“通知公告”栏发布的教育收费公示。
在全面实行研究生教育收费制度的同时，复旦大学将进一步加大对研究生教育的投入，完善研究生奖助体系，提高研究生在校学习生活待遇，使研究生们能够安心完成学业。新的研究生奖助方案请关注复旦研究生院网页“学生奖助”栏目或研究生招生网发布的最新信息。
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灰太狼有了外遇.后写给红太狼的一封信(hahabibi.cn)
来自哈哈比比↵ 内涵段子
“老婆！我…回来…了”，灰太狼一拐一捌的挪进狼堡…
“羊呢？……”
“羊！？老婆…我……”
“你再捉不到羊你就别再回来！”，红太狼还没等灰太狼说完，一个平底锅将灰太狼打飞了出去！
这一去不再是以前的半一两个小时，也不是一两三天了，而是永远…
一天过去了…
二天过去了…
三天、四天、五天………
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